首先，所谓牛皮癣是指厚度增加、呈碎屑状、灰白色或银白色、扩散性的角化过程，多发生于四肢伸侧和头部。而在儿童中，主要分为小儿牛皮癣和青春期型牛皮癣。前者多见于5岁以内，极少见于10岁。后者多见于10-30岁之间，且发病率高于小儿型牛皮癣。
其次，牛皮癣是一种慢性、复发性皮肤病，其病因复杂，目前认为是由遗传和环境因素共同作用所致。遗传因素主要表现为家族聚集性，且有80%的患者具有家族史；环境因素包括感染、药物、紫外线等刺激因素。
针对十岁孩子脚上长牛皮癣的情况，建议进行以下治疗措施：
1. 局部外用类固醇：此类药物可减轻局部炎症反应，缓解瘙痒症状，并促进角质层脱落。但需要注意，滥用类固醇药膏会导致皮肤萎缩、色素沉着等副作用。
2. 光疗：利用人工紫外线对发病部位进行照射，可以减轻炎症反应，促进皮肤细胞更新，改善牛皮癣症状。但需要注意的是，光疗可能增加皮肤癌的风险，因此需要在专业医生指导下进行。
3. 靶向治疗药物：如钙调蛋白酶抑制剂、生物制剂等，可针对特定靶点作用，抑制异常细胞增殖。但这类药物需严格根据患者年龄、病情和副作用等因素选用，并在医生指导下使用。
除了以上治疗方法，患者还需定期保持皮肤清洁卫生，避免摩擦、挫伤等刺激，并饮食调理，减少油脂、辛辣等食物的摄入，增加蔬果、水果等营养素的摄入。此外，对于家族中有牛皮癣病史的患者，建议积极进行基因检测和咨询，避免因误诊或自我治疗导致病情进一步加重。
